[Mẹo Vàng] Sữa tăng cân cho bé sơ sinh: Chọn đúng, bé khỏe – mẹ an tâm!

27/05/2025 14:43

Bé nhà em bú mẹ mà vẫn nhẹ cân, có nên cho dùng sữa công thức không ạ?” – Đây chắc chắn không chỉ là câu hỏi của riêng một ai. Với các mẹ bỉm, cân nặng của bé sơ sinh luôn là mối bận tâm hàng đầu, bởi đó là chỉ số thể hiện sức khỏe, sự phát triển và cả tâm huyết nuôi con bằng sữa mẹ.
Nếu bạn cũng đang lúng túng giữa vô vàn loại sữa được quảng cáo là giúp bé “mập mạp, bụ bẫm chỉ sau 1 tháng”, thì bài viết dưới đây chính là “bản đồ dinh dưỡng” dành cho bạn. Cùng Vallac khám phá những bí quyết chọn sữa tăng cân cho bé sơ sinh một cách khoa học, an toàn và hiệu quả nhất!

Bé sơ sinh như thế nào được gọi là chậm tăng cân?

Tăng cân là một trong những chỉ số phát triển quan trọng trong giai đoạn đầu đời. Nhưng thế nào là chậm tăng cân ở trẻ sơ sinh?
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời trung bình tăng khoảng 600 – 900g/tháng. Nếu bé có cân nặng tăng ít hơn mức này hoặc dậm chân tại chỗ trong 2 tháng liên tiếp, rất có thể con đang gặp tình trạng chậm tăng cân.
Những dấu hiệu cần lưu ý:

• Bé bú mẹ nhưng nhanh đói, khóc nhiều, ngủ không sâu giấc.
• Phân của bé lỏng, có thể có mùi lạ do tiêu hóa kém.
• Bé chậm tăng chiều cao, da xanh xao hoặc nhăn nheo.

Nguyên nhân thường đến từ:

• Mẹ ít sữa hoặc sữa loãng, thiếu dưỡng chất.
• Bé bú chưa đúng khớp ngậm, lượng sữa vào ít.
• Hệ tiêu hóa của trẻ yếu, không hấp thu tốt chất dinh dưỡng.

Có nên dùng sữa tăng cân cho bé sơ sinh không?

Đây là câu hỏi muôn thuở khiến nhiều bố mẹ bối rối. Theo khuyến nghị từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sơ sinh nên bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, việc sử dụng thêm sữa tăng cân là giải pháp hỗ trợ cần thiết.
Khi bạn nên cân nhắc bổ sung sữa tăng cân:

• Mẹ mất sữa sớm, không đủ sữa cho bé bú.
• Bé sinh non, nhẹ cân, cần bổ sung thêm năng lượng.
• Trẻ có vấn đề về hấp thu, tiêu hóa, chậm phát triển cân nặng.

Điều quan trọng là phải chọn đúng loại sữa phù hợp độ tuổi và thể trạng của bé, tuyệt đối không dùng sữa cho trẻ lớn vì có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa non nớt.

Tiêu chí chọn sữa tăng cân tốt nhất cho bé sơ sinh

Giữa một “rừng” sữa công thức hiện nay, không phải loại nào cũng phù hợp với trẻ sơ sinh. Dưới đây là 5 tiêu chí vàng giúp mẹ chọn sữa tăng cân đúng chuẩn:

• Phù hợp độ tuổi: Bé sơ sinh (0 – 6 tháng) cần loại sữa dành riêng cho giai đoạn này, thường được ghi là “số 1” hoặc “infant formula”.
• Giàu năng lượng: Sữa có năng lượng cao (kcal/100ml), chứa chất béo dễ hấp thu như MCT, DHA, ARA.
• Dễ tiêu hóa: Ưu tiên sữa có đạm whey thủy phân, ít lactose, bổ sung lợi khuẩn hoặc chất xơ hòa tan.
• Bổ sung HMO hoặc sữa non (colostrum): Tăng sức đề kháng, giúp bé hấp thu tốt hơn.
• Không chứa đường tinh luyện hay chất tạo ngọt nhân tạo.
• Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm, tra cứu thông tin khoa học và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn sữa cho bé.

Top 8 loại sữa tăng cân cho bé sơ sinh được chuyên gia khuyên dùng [2025]

Đây là danh sách tổng hợp những dòng sữa được đánh giá cao về hiệu quả tăng cân cho trẻ sơ sinh trong năm 2025, dựa trên phản hồi từ hàng ngàn mẹ bỉm và khuyến nghị từ các chuyên gia Nhi khoa:

Luôn bắt đầu thử từ lượng nhỏ (30ml/lần) để theo dõi phản ứng của bé với loại sữa mới.

Hướng dẫn cách pha và cho bé uống sữa tăng cân đúng chuẩn

Một trong những lý do khiến bé uống sữa nhưng không tăng cân là do pha sai tỷ lệ hoặc cho uống không đúng cách. Hãy tuân thủ các bước sau:

• Dụng cụ tiệt trùng sạch: Bình sữa, muỗng, núm vú phải được tiệt trùng trước khi pha.
• Pha đúng tỷ lệ: 1 muỗng sữa tương ứng 30ml nước (tùy loại). Dùng nước ấm 40 – 50°C.
• Lượng sữa mỗi cữ: Tùy theo tháng tuổi, trung bình từ 60 – 120ml/lần, cách nhau 3 – 4 giờ.
• Không để sữa thừa quá 1 tiếng và không hâm lại sữa đã pha.

Luôn giữ cho bé tư thế ngồi nghiêng khi bú bình, tránh đầy hơi, nôn trớ

Sai lầm phổ biến khi cho bé sơ sinh dùng sữa tăng cân 

Không phải cứ cho bé uống sữa tăng cân là con sẽ “phát tướng” như mong đợi. Nhiều mẹ đang mắc những lỗi nghiêm trọng sau:

Dùng sai loại sữa: Chọn sữa số 2 hoặc cho trẻ lớn khiến bé khó hấp thụ
Pha sữa đặc hơn chỉ dẫn: Gây hại cho thận, dễ bị táo bón.
Lạm dụng sữa, bỏ hẳn sữa mẹ: Làm bé lệ thuộc sữa công thức, giảm sức đề kháng.
Không quan sát phản ứng bé: Một số bé có cơ địa dị ứng đạm sữa bò cần chuyển sang sữa đặc trị.

Mẹ nên ăn gì để cải thiện chất lượng sữa – bé bú mẹ cũng tăng cân tốt

Nếu mẹ vẫn đang nuôi con bằng sữa mẹ, thì chất lượng sữa mẹ chính là “chìa khóa” giúp bé tăng cân.
Gợi ý các món giúp tăng chất, không tăng mỡ:

• Cháo gà ác hạt sen, móng giò hầm đu đủ, sữa hạt óc chó – mè đen.
• Viên uống lợi sữa từ thảo dược thiên nhiên như fenugreek, cỏ cà ri.
• Uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày, nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress.

Bên cạnh đó, massage bụng cho bé hằng ngày theo chiều kim đồng hồ sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn, hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn.
Không ai hiểu con bằng mẹ – và cũng không có công thức nuôi con “chuẩn mẫu” cho tất cả. Sữa tăng cân là một giải pháp hỗ trợ, không phải thay thế hoàn toàn sữa mẹ. Quan trọng hơn hết là sự đồng hành chủ động, linh hoạt và thấu hiểu từ cha mẹ.
Hãy theo dõi cân nặng của bé định kỳ, giữ kết nối thường xuyên với bác sĩ Nhi, và đừng ngần ngại đổi sữa nếu thấy bé không phù hợp.